GIẢM CÂN

Giảm cân không cần tập thể dục

Giảm Cân Không Cần Tập Thể Dục: Đâu Là Giải Pháp Thực Sự Có Hiệu Quả?

Tập thể dục luôn tốt cho sức khỏe mỗi người. Tuy nhiên vì nhiều lí do, không phải ai cũng có thể tập thể dục thường xuyên để hỗ trợ cho việc giảm cân. Hãy tìm hiểu một vài giải pháp giảm cân không cần tập thể dục trong bài viết này nhé! Tránh Tinh Bột …

Giảm Cân Không Cần Tập Thể Dục: Đâu Là Giải Pháp Thực Sự Có Hiệu Quả? Read More »

Giảm cân cho người 90 kg trở lên

Giảm Béo Phì: Đâu Là Giải Pháp Đơn Giản, Lành Mạnh Và Hiệu Quả?

Đọc bài viết này để hiểu và ứng dụng các giải pháp đơn giản, lành mạnh và hiệu quả giúp giảm cân cho người béo phì. Đọc những câu hỏi bên dưới và xem có bất kỳ điều nào tương đồng với bạn không… Bạn có thể trạng béo phì, đã và đang rất cố …

Giảm Béo Phì: Đâu Là Giải Pháp Đơn Giản, Lành Mạnh Và Hiệu Quả? Read More »

giảm cân nhanh cho phụ nữ

Giảm Cân Nhanh Cho Phụ Nữ: 17 Cách Hiệu Quả Nhất (Cách 1 & 13 Hiệu Quả Cao Nhưng Hay Bị Xem Nhẹ!)

Hầu hết phụ nữ bị ám ảnh bởi cân nặng. Họ luôn muốn giảm cân bằng mọi cách, kể cả những cách điên rồ nhất. Nhưng hầu hết chúng lại không thực sự hiệu quả. Để giảm cân nhanh cho phụ nữ, chế độ ăn hợp lý và khoa học là quan trọng nhất. Không những giúp giảm cân mà còn giúp kiểm soát cân nặng lâu dài.
Cùng tìm hiểu 17 cách giảm cân nhanh cho phụ nữ theo các nghiên cứu khoa học mới nhất.

IGF-1

IGF-1: Hormone Thúc Đẩy Giảm Cân Hay Gây Ung Thư?

IGF-1, còn được gọi là yếu tố tăng trưởng giống như insulin 1, là một loại hormone phức tạp và thú vị do khả năng có cả tác dụng có lợi lẫn hại cho sức khỏe của bạn, tùy thuộc vào mức độ mà cơ thể bạn sản xuất. Công việc quan trọng nhất của IGF-1 là thúc đẩy tăng trưởng tế bào. Cùng tìm hiểu mối lợi ích và tác hại của nó với quá trình giảm cân nói riêng và sức khoẻ nói chung nhé.

hay đói bụng

Hay đói bụng: Nguyên nhân thường gặp & Các Giải Pháp Có Thể Thực Hiện Ngay!

“Tại sao tôi rất hay đói bụng? Mới ăn xong cách đây có mấy phút đã đói lại!” Nếu đây là điều mà bạn tự hỏi rất nhiều lần khi đang giảm cân, thì đây là bài viết dành riêng cho bạn! Bài viết này sẽ giúp bạn biết được đâu là những nguyên nhân khiến bạn hay đói bụng, cùng với những giải pháp hiệu quả có thể áp dụng ngay.

Scroll to Top